13th May 2007

Propiedades del Té de Valeriana

Té de valeriana, para estar tranquilo

El té de valeriana es útil para enfermedades de los nervios, epilepsia y dolores nerviosos

Posiblemente te hayas dado cuenta de que cuando estás nervioso o preocupado no puedes dormir.

Muchas veces no le decimos al médico, ya sea por que se nos olvida o símplemente por que tememos que nos prescriba algún medicamento de los que pueden “crear dependencia”. Pero debes saber que dormir bien y estar bien descansado no sólo nos ayuda a mantener controlada la presión arterial, sino a que todas las funciones de nuestro cuerpo se realicen de la mejor manera.

Entre los remedios para el insomnio más utilizados en nuestro medio está la herbolaria, que es un elemento muy importante en la medicina tradicional; el hombre ha recurrido al poder curativo de las plantas desde épocas muy antiguas. La fusión que han tenido las plantas mexicanas con las de otros continentes, especialmente del europeo, traen consigo especies como la valeriana.

El conocimiento de las propiedades curativas de la valeriana proviene Leer el resto del artículo »

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