12th May 2007

Lista de tés que ayudan a adelgazar

Clasificado en * Tés que adelgazan |

Lo ideal es consumir 2 o 3 tazas diarias de té, caldo o sopa. Descubra cuáles son las propiedades adelgazantes que contienen las frutas, hierbas y verduras y aprenda a combinarlas para preparar las más ricas y livianas infusiones.

Infusiones con hierbas naturales

1) Té de agracejo: Esta hierba se destaca por su acción contra la ansiedad, la angustia y la depresión, factores, que en general inducen a realizar grandes ingestas de alimentos. Pero ademas, cobra gran importancia como digestivo natural. Le recomendamos que tome 2 tazas por día hasta que comience a notar cambios.

2) Té de arenaria: Gracias a su acción diurética, esta hierba es la ideal para complementar un régimen para adelgazar. Dos tazas diarias serán suficientes para lograr los efectos deseados.

3) Té de bardana: Diurético y depurativo, el té de este yuyo colabora con el descenso de peso y con la belleza de la piel. Con 1 taza diaria todos los días, se eliminarán las toxinas que afean el cutis e impiden el correcto funcionamiento del organismo.

4) Té de carqueja: Esta hierba actúa como digestivo, hepatoprotector y depurativo. Beber todos los días una infusión preparada con 2 cdas. de carqueja por litro de agua es una buena manera de limpiar el cuerpo y dejarlo apto para realizar cualquier dieta.

5) Té de cola de caballo: También es diurético y depurativo. Simplemente vierta 2 cdas. de hierba por litro de agua y pasado 1 minuto del primer hervor, deje decantar la preparación y cuélela. Una taza diaria es una cantidad ideal.

6) Té de dulcamara: Actúa como diurético y desintoxicante, por eso libera al organismo de sustancias nocivas ayudándolo a eliminarlas rápidamente. Una taza a la mañana y otra a la noche serán grandes aliados para cumplir con una dieta exitosa.

7) Té de espina colorada: Se utiliza como diurético y contra los cólicos hepáticos y la acidez. De ahí que una infusión preparada con esta hierba sea de gran ayuda a la hora de complementar una dieta rica en verduras, legumbres y cereales.

8 ) Té de fucus: Es el adelgazante por excelencia. Actúa contra la obesidad y el hipotiroidismo. Estas cualidades naturales hacen que 3 o 4 tazas diarias, contribuyan con el descenso de peso.

9) Té de hisopo: Hete aquí, otro de los reductores que la naturaleza nos brinda. En forma de infusión o de gotas (en este caso hace falta comprar la tintura madre que se vende en dietéticas) esta hierba proporciona importantes descensos en lo que a grasa corporal se refiere.

10) Té de pasionaria: Ataca la ansiedad y los nervios. Por ende, sus efectos son de suma importancia para llevar a cabo una dieta sin tentarnos con recetas “potentes” en el camino. Consuma 2 o 3 tazas diarias. En casos de ataques de hambre súbitos, ingiera 2 tazas juntas.

11) Té de zarzaparrilla: ELiminar el líquido retenido en el organismo es la propiedad de esta hierba natural. Con sólo ingerir una taza diaria, obtendrá sus beneficios.

12) Té de marrubio: Antinflamoria y adelgazante. Estos son los beneficios proporcionados al consumir una infusión preparada con marrubio. Incluya 2 tazas diarias en su dieta y disfrute de su nueva silueta.

13) Té de centella asiática: Conocida por sus positivos efectos sobre la circulación sanguínea, esta hierba anticelulítica borra paulatinamente la piel de naranja, dejándola suave y con menos pozos e imperfecciones. ¿Cómo plasmar estos beneficios en nuestro cuerpo? Tomando 3 tazas diarias de este té, preparado con 2 cdas. de hierba por litro de agua.
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Tés frutales

14) Té de pomelo: Una taza de infusión de esta fruta 30 minutos antes de cada comida reduce el apetito y ayuda a descomponer grasas. Además, limpia el sistema digestivo y urinario. Se prepara muy fácil, lavando un pomelo, cortándolo en cuatro e hirviéndolo durante 1 minuto. Lo mejor es consumirlo inmediatamente para que no pierda sus propiedades y nutrientes.

15) Té de durazno: Dos tazas diarias en ayunas son una excelente dosis para hidratar en profundidad la piel y reconstituir tejidos, dado que las enzimas que posee el durazno son ideales para cumplir con esta tarea. Para preparar esta infusión sólo deberá colocar un durazno lavado y cortado en agua y dejarla hervir por 1 minuto. Luego habrá que beberlo, tibio.

16) Té de ananá: El jugo de ananá tiene un alto poder descongestivo, por eso es excelente la acción que ejerce sobre edemas post-quirúrgicos, alergias y celulitis. Una infusión por día preparada con esta fruta constituye un potente eliminador de toxinas. Después de un mes ya pueden notarse los resultados. Por supuesto, que para lograrlo habrá que acompañar el té de ananá con un régimen balanceado e hipocalórico.

17) Té de melón: Refrescante y diurético, una infusión de esta fruta agiliza el funcionamiento del metabolismo y de esta manera colabora con el adelgazamiento. Lo ideal es beber 2 tazas en ayunas o ingerir un jugo de esta fruta inmediatamente después de despertarse. Para elaborar el té, simplemente deberá lavar y cortar en cubos un cuarto de melón. Una vez que el agua hierva, apague el fuego, deje reposar la preparación y bébala.

18) Té de naranja: Todos los cítricos son una valiosa fuente de inositol, parte del complejo vitamínco B, que entre otras propiedades ayuda a disolver las grasas. Por esta razón cualquier cítrico que utilice en infusiones (o directamente en su jugo) la ayudará a perder peso. El té de esta fruta, combinado con el de otras variedades en ayunas y a diario colaborará en gran medida con el modelado de la silueta.
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Sopas y caldos de verdura

19) Levadura de cerveza como aderezo: Este ingrediente es ideal para suplantar al queso rallado y sumar salud y belleza a nuestro organismo. Es que a través de sus cualidades, colabora para que el apetito se reduzca notablemente. Sólo habrá que espolvorear 1 cdta. sobre la sopa o el caldo caliente y consumir. Además de hacer mermar el hambre, es un excelente depurativo.

20) Caldo y sopa de espárragos: Sus efectos diuréticos ayudan a desintoxicar el organismo y a eliminar las posibles retenciones de líquido. Pueden hervirse o ingerirse en caldo bebiendo el agua de cocción de esta verdura 2 veces por semana

Fuente: Alimentacion Sana

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    Comentarios respecto a “Lista de tés que ayudan a adelgazar”

    Tus comentarios le interesan a todo el mundo, déjanos saber que piensas....

    1. 1 El October 3rd, 2007, yazmin dijo:

      donde puedo adquirir los tes para adelgazar que ustedes mencionan yo soy de mexico

    2. 2 El October 30th, 2007, cecilia bustamante dijo:

      quiero una dieta o infisiones dieteticas efectivas…que en una semana pueda perder 2-3 kilos….

      gracias

    3. 3 El January 25th, 2008, dolly dijo:

      bravo ! bravisismo me encanta esto de los tes para adelgazar pero agradeceria si colocan los sinonimos de estas hierbas porque en peru no se como le dicen o almenos fotografien la hierba y lo cuelguen

    4. 4 El February 26th, 2008, araceli dijo:

      donde puedo comprar todos estos tés que sugieren porque ya los he buscado pero no he podido encontrarlos, solo algunos, yo vivo en Guadalajara, Mexico, gracias

    5. 5 El May 5th, 2008, Bonsais dijo:

      en España está empezando a haber tiendas especializadas en tés, también se pueden conseguir en las herbolerías.

    6. 6 El September 24th, 2008, gabyfraile dijo:

      Hola quisiera tomar algunos de los tes que aqui sugieren pero no los encuentro en ninguna tienda. Me podria decir como adquirirlos. Vivo en la Cidudad de Puebla Mexico y en las herbolarias no los he conseguido. Me podrian decir si ustedes me lo pueden mandar. Te de Bardana, de Centella Asiatica y de Fucus. Gracias

    7. 7 El December 31st, 2008, eli dijo:

      hola chicas yo soy sudamericana y os estado leyendo recido en espña y estos te ay aki porsupuesto si os poneis en contact os puedo ayudar para k os lleguen todo eso

    8. 8 El December 31st, 2008, eli dijo:

      si teneis alguna duda aki os dejo mi msn ojazos_212@hotmail.com

    9. 9 El January 3rd, 2009, Jeannette dijo:

      Yo compre el te de oolong chino no saben si es bueno para rebajar.

    10. 10 El February 16th, 2009, ANITA dijo:

      hola gracias por las infusiones de te pero me gustaria saber si lainfucion de te de durazno pueod tomarle fria ya que cada semana estoy cambiando de te para beberle 2 litros diarios del te ya sea una semana de te de cola de caballo otra semana de otra cosa y asi no tendre problemas ????????

    11. 11 El April 3rd, 2009, nube dijo:

      hola, yo necesito un tè que me sirva para quemar grasa pero solo del abdomen ya que de las demàs partes de mi cuerpo soy delgada, me sieve el de centella asiàtica o el cola de caballo?, o cuàl me recomiendan? por favor..y otro para eliminar celulitis en los gluteos, apenas empieza a aparecer…por fa que no aparezca mi nombre ni mi correo en esta pagina…gracias y espero su respuesta pronto…

    12. 12 El June 18th, 2009, carlos dijo:

      Quiero en primer lugar felicitarlos por la posibilidad que nos dan de poder bajar los kilos demás, orientandonos a una alimentación balanceada.
      Yo tengo 52 Años mido 1.70 y peso 115 kilos. Me cuesta mucho bajar de peso ya que trato de comer menos y me duele el estomágo.
      Me cuesta mucho dejar el pán. En todas las comidas consumo pán.
      Me gustaría recibir respuesta de Uds. Se los agradecere mucho.

      Atte. a Uds. Carlos

    13. 13 El June 19th, 2009, Rosy dijo:

      Buen Dia.

      Disculpen recientemente adquiri el concentrado de 11 hierbas para adelgazar ( elaborado para Merkacommerce y publicado en TVnotas), quisiera saber si es confiable tomarlo, o bien si sabe de alguna reacciòn secundaria negativa derivada del producto. Gracias

    14. 14 El August 4th, 2009, JUSTY dijo:

      Felicidades por este espacio!!!!! yo tengo sobrepeso, pero no sé exactamente que té es el adecuado para mi…

      saludos

    15. 15 El August 17th, 2009, Mary dijo:

      Es una pagina muy interesante

    16. 16 El August 22nd, 2009, mrcela dijo:

      hola soy uruguaya queria comentarles que el te de fucus da resultados rapido yo lo tome y fue exelente . gracias

    17. 17 El August 24th, 2009, romina dijo:

      es todo una mentira son unos ladrones mentirosos no se dejen engañar

    18. 18 El September 8th, 2009, Kimi dijo:

      NO USEN ESTOS TEES PARA BAJAR DE PESO SON MUY PELIGROSOS YO PERDI A UNA AMIGA POR TOMAR UNO DE ESTOS TEES, TE QUITAN TODA LA FLORA INTESTINAL Y POCO A POCO DESTRUYEN TU ORGANISMO TANTO COMO PARA LLEVARTE A LA MUERTE, HAGAN EJERCICIOS Q ES LO MAS SANO

    19. 19 El May 21st, 2011, cesar dijo:

      yo siempre e usado cho yung tea – es magnifico y te ayuda a perder peso rapidisimo!

    20. 20 El May 21st, 2011, anita dijo:

      YES!…www.choyungtea.com is awesome for loosing weight fast!

    21. 21 El June 5th, 2011, paxoncita dijo:

      holaa yo kisiera zaber si tienen un té para que no haya rebote si me pueden dar el nombre??

    22. 22 El June 11th, 2011, chistoso dijo:

      haser el sexo ayuda a bajar de peso por que llo ago toda la semana sexo y que bien se siente

    23. 23 El June 12th, 2011, daniela dijo:

      quiero saber si el te de fucus me va a ayudar a bajar de peso y en que tiempo

    24. 24 El June 27th, 2011, mercedes dijo:

      La verdad los tes son buenos pero moderados. Yo les recomiendo tambien el vinagre de manzana 2 veses al dia es bueno para las que retenemos liquidos a mi me gust

    25. 25 El July 8th, 2011, jenny dijo:

      me interesaria que me pudieran decir donde puedo comprar los tes para adelgazar ya k me urge soy una persona de baja autoestima por el sobrepeso.

    26. 26 El August 15th, 2011, Patricia Alvarez dijo:

      A mi me dan nausias…. alquien me puede decir porque ocurre esto?
      Sera normal al principio?

      Un saludo.

    27. 27 El September 5th, 2011, Daniel dijo:

      Hola hay muchas maneras de bajar de peso en la actualidad yo recomiendo nutricion con muy buenos resultados de personas de varios paises dan gracias por haberles recomendado si -
      desean ponerse en contacto mi correo es: hermanodan_piscis@hotmail.com

    28. 28 El September 13th, 2011, alma aulis dijo:

      tengo problema con mis tyroides y me gustaria saber q clase de te deberia tomar. ahora mismo tengo el te negro, te rojo con sabor a orange peach papaya. te blanco con sabor a mango y peach, y como deberia tomarlos, cuantas tazas al dia. gracias

    29. 29 El October 4th, 2011, luis dijo:

      buenos dias, tambien deben de desparasitarse, depurar el tracto intestinal (sacar restos fecales en los intestinos). para mover los restos fecales se usan dos manzanas en ayunas durante 15 dias; para desparasitar el te chaparro amargo o el epazote de zorrillo(es el que tiene muchas semillas) durante 9 dias. Para reducir grasa y liquidos retenidos es con el te de diente de leon y dos rajitas de alcachofa durante 30 dias posteriormente suspenden el todo dejan pasar 30 dias para volver atomar el te de diente de leon con alcachofa.
      La desparasitada es cada 6 meses o cada año (manzana en ayunas, te de chaparro amargo y el epazote)
      Es necesario caminar 30 minutos al dia para mantener en buen estado nuestro cuerpo, el cerebro debe de estar concentrado en la caminata y nada mas.
      en México consulten la pagina centrobotanicoazteca.com.mx en internet busquen herbolaria; centro botanico naturista y debe de haber una tienda en su ciudad o cerca de su ciudad

    30. 30 El February 7th, 2012, claudia sotomayor dijo:

      voy atomar l te pra adelgzar si fnciona lo comentare despues

    31. 31 El May 2nd, 2012, luzcastro dijo:

      nesecito bajar de peso pues me operan en dos mese y debo de baja ocho kilos podrian ayudarme

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